flatfeet

  เท้าแบน (Flat Feet) ในผู้ใหญ่ ไม่เจ็บต้องรักษาไหม? เสี่ยงเข่าเสื่อมจริงหรือ? เคยสังเกตไหมครับ? เวลาเดินย่ำทรายหรือเท้าเปียกน้ำแล้วเหยียบลงบนพื้นแห้ง รอยเท้าของคุณเป็นแบบไหน? บางคนมีส่วนเว้าส่วนโค้งตรงกลางสวยงาม แต่บางคนกลับเห็นรอยเท้า "เต็มแผ่น" กว้างจนแทบไม่เห็นส่วนเว้าเลย "หมอครับ ผมเท้าแบนแบบนี้ จะเป็นอะไรไหมครับ? เดินนานๆ แล้วเมื่อยง่าย พ่อแม่ก็เป็น กลัวว่าแก่ตัวไปจะเดินไม่ได้ หรือจะทำให้เข่าเสื่อมเร็วขึ้นจริงหรือเปล่า?" นี่คือคำถามยอดฮิตที่หมอเจอบ่อยมากในคลินิกครับ หลายคนกังวลเพียงแค่เห็นรูปเท้าตัวเองไม่เหมือนคนอื่น ทั้งที่จริงๆ แล้วอาจจะไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ เลย วันนี้หมอเก่งจะพามาไขข้อข้องใจเรื่อง "เท้าแบนในผู้ใหญ่" กันแบบเจาะลึก อ่านจบแล้วจะเข้าใจเลยว่า เราควรดูแลเท้าของเราอย่างไร ไม่ต้องตื่นตระหนก แต่ก็ไม่ควรประมาทครับ เรื่องเล่าจากห้องตรวจ มีคนไข้ท่านหนึ่งชื่อ "คุณสมชาย" (นามสมมติ) อายุ 45 ปี เป็นพนักงานออฟฟิศที่เพิ่งเริ่มหันมาวิ่งออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักครับ คุณสมชายเดินเข้ามาในห้องตรวจด้วยท่าทางกังวลเล็กน้อย แกบอกว่า "หมอครับ ผ...